× Sporthälsa
  • Fitnessfeministen
  • Kategori
    • Aktuellt
    • Hälsa
    • Kost
    • Mot tyngre lyft
    • Okategorierat
    • Träning

SportHälsa Tjärhovsgatan 21 116 28 Stockholm Telefon: 08-122 01 457 Växel: 08-441 00 10 E-post: [email protected]

Sporthälsa
  • Fitnessfeministen
  • Kategori
    • Aktuellt
    • Hälsa
    • Kost
    • Mot tyngre lyft
    • Okategorierat
    • Träning
Ehrmann Toppbanner
Fitnessfeministen
Sporthälsa
  • Fitnessfeministen
  • Kategori
    • Aktuellt
    • Hälsa
    • Kost
    • Mot tyngre lyft
    • Okategorierat
    • Träning
Övrigt

Hur hamnade jag egentligen här?

3 veckor sedan

2022 var året då jag gjorde en helomvändning som chockade många – inte minst mig…

Sara Dahlström januari 6, 2023
Träning

Så tränar du hela kroppen med TRX-band och kettlebells

1 månad sedan

Jag visar hur du kan få ett helkroppspass med en enda övning genom att kombinera…

Sara Dahlström december 28, 2022
Träning

3 övningar du borde göra varje dag fram till jul

1 månad sedan

Här är tre övningar som kan hjälpa dig att njuta lite mer av julen. Känns…

Sara Dahlström december 17, 2022
Hälsa

5 tips för en god jul – med färre krav och måsten

2 månader sedan

Julen behöver inte vara full av stress och press – här är fem tips som…

Sara Dahlström december 7, 2022
Träning

Smartare träning med ”staggered” ställning

november 19, 2022

Få bättre resultat genom att träna med fötterna i så kallad ”staggered” position. Här får…

1 Shares
Sara Dahlström november 19, 2022
Träning

3 smarta och supereffektiva sätt att svinga en bulgarian bag

november 17, 2022

Ont om tid på gymmet? Jag visar hur du kan svinga en bulgarian bag på…

Sara Dahlström november 17, 2022
Träning

Stark rumpa med en vägg och ett miniband

november 9, 2022

Du behöver varken tunga vikter eller krångliga maskiner för att få en stark rumpa. De…

Sara Dahlström november 9, 2022
Träning

Höftfällningen – Därför är den så viktig och så gör du

november 7, 2022

Höftfällningen är en viktig del av många övningar, och genom att göra den med rätt…

Sara Dahlström november 7, 2022
Träning

Riktigt effektiv kombo med udda kettlebells

november 4, 2022

En kombination som ger extra effektiv, utmanande och kul träning på en och samma gång…

Sara Dahlström november 4, 2022
Träning

Kul och effektivt pass – helt utan redskap

oktober 31, 2022

Du får träning för alla kroppens muskler, rörligheten och konditionen på en och samma gång…

Sara Dahlström oktober 31, 2022
Äldre inlägg
Sara Dahlström Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism - målet är att sprida träningsglädje och självkärlek (och att krossa patriarkatet såklart).

Sara Dahlström

Namnet är Sara och jag ägnar mig mest åt att lyfta tungt, bada (året runt) och skaka med mina dallriga lår. Jobbar som PT på Rosa skrot och tävlar i strongwoman då och då. Har utsetts till Superkommunikatör av Resumé och en av de 100 mäktigaste unga av Nyheter24.

Följ på Instagram
Ehrmann Toppbanner
KONTAKTINFORMATION
Surbrunnsgatan 10, 114 27 Stockholm
Telefon: 08-122 01 457
Växel: 08-441 00 10
E-post: [email protected]
VI SOM JOBBAR PÅ SPORTHÄLSA
Anna Jonasson, chefredaktör
Johanna von Essen, projektledare
Oskar Lindholm, vd
SPORTHÄLSA | Sveriges bästa hälsotidning—
allt om hälsa och träning!

Sveriges bästa hälsotidning—
allt om hälsa och träning!

FÖLJ OSS PÅ:

    

FÖLJ OSS PÅ GLOBAL TIMES GROUP
www.matchdax.se
www.vinsider.se
www.skidinfo.se
www.globaltimesgroup.com

Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: Cookie Policy

ACCEPT