Nej, jag har inte missuppfattat hur man håller en kettlebell – det finns många goda…
Kul och effektiv magträning med extra glid
Glid fram genom magträningen med de här smarta övningarna som du gör med ett par…
Saras förträffliga 30-årsträning
Jag har fyllt 30 och det firar vi med 30 varv av en kul men…
Tack för hjälpen i somras influencers – men den kroppspositiva kampen fortsätter
Delade du en strandbild där man kunde ana bristningar, celluliter eller någon valk för att…
Kul kombo som tränar hela kroppen och förbättrar rörlighten
En annorlunda men riktigt tuff kombination som ger en ordentlig utmaning för alla kroppens muskler…
Tillbaka i skolbänken
Om att vara tillbaka i skolbänken för att göra en helomvändning. Jag har visst glömt…
Allt om kettlebells del 2 – De 6 viktigaste övningarna
Dags för andra delen av min serie där jag berättar allt du borde veta om…
Starka magmuskler och bättre rörlighet med uppgraderad variant av turkish get-up
Står starka magmuskler och bättre rörlighet på önskelistan? Då gör den här uppgraderade varianten av…
Allt om kettlebells – Svar på vanliga nybörjarfrågor
I en ny serie får du veta allt om att träna med kettlebells – i…
Veckans Fuck You-Fys – v. 36
Veckans Fuck You-Fys går mest ut på att du kastar en tung boll på olika…
PARTNERINNEHÅLL