Ett pass som tränar alla kroppens muskler och flåset – trots att det bara består…
3 saker många är rädda för – helt i onödan
Vad är läskigast – clowner eller E-ämnen? Här är en lista på saker kopplade till…
Därför kallar jag mig inte PT
Om okunniga och ytliga PT:s som förstör för hela branschen. Jag har faktiskt gått en…
Det är inte coolt att jobba ihjäl sig
Därför bör du alltid prioritera tv-serier framför hemmajobb. ”Nu är klockan åtta och jag kom…
3 träningstips till kroniskt sjuka (eller allmänt trötta)
Mina bästa råd till kroniskt sjuka som försöker hålla sig hälsosamma och aktiva – trots att…
Nej, Elisabeth Höglund – mina bilder är inte en invit till sexuella trakasserier
Så länge människor som Elisabeth Höglund existerar är det nog bäst att jag sätter en…
Sluta se på mat som ”nyttig” eller ”onyttig”
Om att bilden av mat som något ”nyttigt” eller ”onyttigt” är felaktig – och ångestframkallande.…
Vinn en träningshelg med mig!
Nu har du chansen att vinna två platser till en lyxig träningshelg tillsammans med mig!…
På tv idag
Förra var SVT på besök för att göra ett inslag om mig och min träning.…
Till teknikfascisterna på gymmet
Du kommer inte dö bara för att din rygg inte är spikrak i varje marklyft.…