Kolla hit alla företag! Jag har gjort en chockerande upptäckt, som ni borde ha stor…
En komplett guide till kroppspositivism för smala
Fem enkla regler att förhålla sig till om du som smal verkligen vill sprida kroppspositivismen…
5 saker kroniskt sjuka är trötta på att höra
Nej, jag tänker inte ”tänka positivt” och alla är inte alls såhär trötta. Okej, ska…
4 skäl till att jag vägrar kolla på Biggest Loser
Därför kan Biggest Loser påverka din träning, självbild och kroppsuppfattning negativt. För flera år sedan…
Tjock är inget skällsord
Därför borde du sluta behandla tjock som ett skällsord. ”Jag har nog mer fett än alla…
5 skäl till att träning får dig att hata din kropp
Träning kan vara den bästa terapin för självkänslan – men det kan också orsaka vikthets…
3 skäl till att tunga vikter är den bästa parterapin för dig och din kropp
Styrketräning kan inte bara förändra din kropp – utan också relationen du har till din…
5 saker du behöver veta när du börjar träna på gym
Ska du börja träna på gym? Här är allt du behöver veta! 1. Du har rätt att…
Det finns mer än ”lunges” och ”squats”
Det är dags att byta ut rumptrenden mot stark-i-hela-kroppen-trenden. Om du går in på ett…
Mag- och konditionsträning på ett roligare vis
Det här passet kommer varken göra dig smal eller ge dig ett sexpack, men det…