Sommaren kan vara härlig, men det kan också kännas extremt kravfyllt. Här är därför en…
Kroppspositivitet
Det är faktiskt okej att gömma sig i vassen i år igen
Räcker inte alla hejarop från kroppsaktivister? Det är helt okej att gömma dig i vassen…
Vad du som smal kan göra för att inte sprida kroppshets inför beach 20
Tre saker du som smal bör tänka på för att undvika att sprida kroppshets inför…
Nya träningsrutiner = ökat kroppshat?
Mina bästa tips för att undvika att ditt kroppshat ökar när du tvingas ändra dina…
Nej, Katrin – när du skriver om bantning blir dina följare bara mer ohälsosamma och olyckliga
Katrin Zytomierska skriver i Expressen att hon bidrar till ”ett medvetande om kroppens hälsosamma läge”…
Så har tunga lyft hjälpt mig att acceptera min kropp
Då var kroppshatet min enda drivkraft till att träna – nu hjälper träning mig att…
5 tips för att känna sig bekväm på gymmet som tjock
Många som inte är smala känner sig obekväma med att träna på gym – här…
”Varför blir bara tjocka hyllade när de visar sina kroppar?”
Frågan i rubriken stöter jag ofta på i sociala medier. Här är svaret. Personerna som…
Så gör hälsohetsen oss ohälsosamma
Varför dagens hälsohets leder till ohälsa, och vad vi faktiskt borde göra för att må…
Varför kroppspositivism behövs i träningsvärlden
Därför behöver kroppspositivism och träning kombineras. Ibland får jag höra att det är konstigt att…