Genom att gå med vikter kan du få riktigt bra träning för hela kroppen och…
Träning
Därför vill jag inte ha dina träningstips, random snubbe
Bara för att du är man kan du inte mer än mig om hur jag…
Mina 9 bästa tips för att våga lyfta tungt
Mina bästa råd för att våga ta plats vid de fria vikterna och lyfta tungt.…
Träningsvärldens 3 största problem
De tre största problemen som förstör för mig, andra som tränar och de som vill…
Den kompletta guiden till kettlebellsvingen
Varje gång jag lägger upp en video där jag svingar en kettlebell får jag massor…
Vad som händer när en tjock pratar träning
Om verkligheten för tjocka inom träningsvärlden. Igår var jag med i Nyhetsmorgon, och om någon…
Konditionsträning för dig som hatar konditionsträning med sandsäck
Hoppas ni har saknat min konditionsträning för dig som hatar konditionsträning, för här kommer en…
Så hanterar du jobbiga snubbar på gymmet
Fem typiskt jobbiga snubbsituationer på gymmet, och mina bästa tips på hur du hanterar dem.…
3 säkra tips för att skrämma bort nybörjare på gymmet
Efter nyår kommer gymmet fyllas av nybörjare som tar upp plats och redskap för dig…
Sätt stopp för sexismen på gymmet – 33 berättelser om sexuella övergrepp, kränkningar och fördomar
Knäböj, bänkpress, marklyft och taffsande händer. Det är verkligheten för många kvinnor på gymmen. Det…