Här är några saker jag aldrig skulle köpa i mataffären: 1. Äpplen och päron Eftersom…
Mot tyngre lyft
Redaktör på Hälsa & Fitness på dagen, styrkelyftare på jakt efter tyngre vikter på kvällen
Det stora jeansexperimentet: 1 storlek – 6 jeans
De flesta har förmodligen märkt att klädstorleken kan variera enormt mycket från en butik till…
Personliga tränare – era klienter är inga skyltdockor
Om personliga tränare som prioriterar bra före- och efterbilder att dela på sociala medier framför…
De 5 enklaste träningsreglerna du någonsin behöver höra
Tycker du träning verkar krångligt? Här hittar du allt du behöver veta i fem ynka…
Därför kan vin och chips vara hälsosammare än proteinshakes och grönsaker
Därför tänker jag inte skippa vin och chips – och det tycker inte jag att…
Tre myter som gör att kvinnor inte vågar träna styrka
Många kvinnor är rädda för att lyfta vikter – det beror bland annat på de…
Så var min sommar utan en ”sommarkropp”
Innan sommaren pratade alla om hur viktigt det är att skaffa en sommarkropp eller komma…
Att ta ansvar för sina följare – ännu en gång
Att lägga ut en ”typisk matdag” innehållande max 1000 kalorier är inte att ta ansvar…
Därför borde jag (och andra icke-smala) vara med i era reklamer
Ny forskning visar att plus size-modeller kan gynna både oss konsumenter och företagen. Med tanke…
7 skäl till att kroppspositivism behövs
1. För att personen till vänster anses vara helt normal medan hon till höger representerar…