Mina fem bästa tips för att komma igång med träningen – en gång för alla.…
Mot tyngre lyft
Redaktör på Hälsa & Fitness på dagen, styrkelyftare på jakt efter tyngre vikter på kvällen
Jag la upp retuscherade bilder – det här hände
4 saker som hände när jag under ett dygn la upp retuscherade bilder av mig…
Skippa nystart, kickstart och rivstart i höst
Därför bör du skippa kickstarten och börja träna lite lagom mycket efter sommaren. Så känns…
Sanningen bakom alla härliga sommarbilder
Det finns en sak jag avskyr med sommaren. Och det är hur mina sociala medier…
5 tips för att träna utan utseendefixering
Blir du lätt för fixerad vid utseendet när du börjar träna? Här är mina bästa…
5 saker du inte behöver oroa dig för när du börjar träna på gym
Att träna på gym är varken svårt eller krångligt – här är fem saker många…
Därför bör du aldrig kommentera någons vikt
Uppmuntrande kommentarer om att någon har blivit såååå smal kan skada mer än du förmodligen…
5 saker jag önskar att smala visste
Vi vet vad energibalans är, vi är inte lata och jo, vi är medvetna om…
5 ”motiverande” träningscitat som är totalt värdelösa
Vill du få motivation till din träning? Här är fem citat du ska undvika att…
Därför bryr du dig inte alls om min hälsa
Nej, när du kommenterar min övervikt beror det inte alls på att du bara bryr…