Det har varit rätt tyst här den senaste tiden, av den enkla anledningen att jag har haft semester. Jag har visserligen tränat på som aldrig förr (ofta två pass om dagen), men jag har velat koppla bort bloggen ett tag. Jag jobbar trots allt med att skriva om träning, så jag behöver lite semester från det också – hur roligt det än är. Men nu är jag tillbaka på redaktionen, och ser fram emot att producera bra tidningar och grymma artiklar till webben. Dessutom ser jag fram emot att lyfta, gå och välta riktigt tunga vikter.
För som jag skrev här så hamnade jag i någon slags träningsidentitetskris för ett tag sedan. Styrkelyft kändes inte lika kul längre, men jag behöver samtidigt ett mål för att älska träning. Därför satsar jag nu på att ta en paus från styrkelyft och istället tävla i strongman (strongwoman kanske det heter?). Det innebär inte att jag tror att jag ska gå och bli någon mästare i strongman, jag är inte ens hundra procent säker på att jag kommer tävla i det. Men jag känner helt enkelt att jag vill ha lite omväxling i min träning, därför satsar jag på detta nu och ser om det känns bra.
Bäst av allt? Jag slipper bänkpressa – en övning som jag aldrig har gillat och dessutom är dålig på. Istället får jag göra stötar och pushpressar, vilket är mycket roligare. Jag tränar fortfarande mycket knäböj och marklyft, men jag välter också mycket däck, lyfter stenar och går med tunga vikter i nävarna. Det är mycket flås, blåmärken och smuts men samtidigt fantastiskt roligt. Nedan ser ni en video från dagens träningspass, där jag gör det tredje och sista varvet av släddrag med 100 kilo och däckvält. En kombination som nog får de flesta att både kippa efter andan och få träningsvärk i alla muskler.