Vad du borde tänka på om du är en smal kroppsaktivist och verkligen vill hjälpa istället för stjälpa.
Det finns en ständig diskussion om kroppsaktivister som är smala och på alla sätt uppfyller dagens ideal. Som jag har skrivit här tycker jag absolut det finns en plats för dem inom den kroppspositiva rörelsen. Det finns dock en del saker de bör tänka på för att hjälpa istället för att stjälpa kampen för att fler kroppar ska bli accepterade av samhället.
1. Inse skillnaden på kroppshat och fetthat
Jag är såklart medveten om att även personer som uppfyller samhällets normer kan ha stora kroppskomplex och uppleva kroppshat. Det är givetvis hemskt. Det finns dock en avgörande skillnad mellan att som smal avsky sin kropp och att göra det som tjock.
Som smal utsätts du till exempel inte för den strukturella diskriminering som tjocka gör. För jo, det finns gott om forskning som visar att det är just det överviktiga utsätts för. Bland annat i form av att vi har mindre chans att få jobb vi söker och få korrekt vård.
Därför är det viktigt att du förstår att kroppsaktivism inte bara handlar om att vi ska ändra inställning till våra kroppar, utan också att resten av samhället ska göra det. Det är ett större problem än att vi bara har dåligt självförtroende, och om du inte förstår det förminskar du kampen.
2. Förenkla det inte
Och just därför är det viktigt att du som smal kroppsaktivist inte likställer dina känslor för din kropp med det som vi tjocka upplever. Klyschor som ”det är bara att ändra inställning” eller ”det är enkelt att älska din kropp” kan tvärtom göra mer skada än nytta.
För det är långt ifrån enkelt att ändra inställning till sin kropp när man exempelvis möts av mängder av kommentarer om hur ful och äcklig man är så fort man delar med sig av en bild där ens kropp syns. Och att älska sin kropp är långt ifrån lika lätt om inga kläder du vill ha finns i din storlek.
Jag är glad om det var så enkelt för dig, men för många tjocka är det en livslång kamp som kräver hårt arbete. När du påstår att det är så lätt finns det risk att du får andra att tvivla på sig själva när de inte lyckas ”älska sina kroppar” efter att ha läst några peppande ord.
3. Lyft kroppsaktivister som bryter mot normer
Jag menar som sagt inte att du som smal inte nödvändigtvis kan ha en roll inom kroppsaktivismen. Men om du verkligen vill hjälpa till att förändra kroppsidealen – och inte bara utnyttjar det för att få fler likes – borde du själv inse hur viktigt det är att personer som inte är smala får synas och höra.
Ska du göra nytta som smal kroppsaktivist vill jag därför påstå att du faktiskt är skyldig att lyfta fram personer vars kroppar inte tillhör normen. Tipsa om deras konton, dela deras bilder och citera dem (givetvis med tydlig källhänvisning).
Annars är risken stor att du i slutändan tar upp plats från de som behövs allra mest inom kroppsaktivismen. Och då är du snarare en del av problemet än lösningen.