Är du en schysst snubbe som hjälper andra på gymmet – eller är du helt enkelt en mansplainer? Här är några tecken som kan hjälpa dig att ta reda på det.
Om du mot förmodan har missat det beskriver ordet ”mansplaining” fenomenet där män ständigt vill förklara för kvinnor hur saker och ting egentligen ligger till, trots att det egentligen inte finns någon anledning att tro att de har mer kunskap. De flesta kvinnor jag känner som regelbundet tränar på gym har stött på just det.
Men det är en svår balansgång – å ena sidan kanske du helt enkelt vill vara schysst och hjälpa dina medmänniskor att träna bättre och säkrare. Å andra sidan är det riktigt irriterande när det sker gång på gång och tipsen aldrig är särskilt hjälpsamma. Jag vet fler än en som väljer att träna på gym för enbart kvinnor för att de vill undvika det.
Så, hur vet du om du är en typisk mansplainer när du ger dina tips och råd till andra som tränar på gymmet? Här är fem tydliga tecken som avslöjar det. Och ja, självklart går det även att tillämpa på kvinnor, men jag har ärligt talat aldrig stött på några kvinnliga mansplainers på gymmet.
1. Det finns ingen anledning att tro att du kan mer
Som jag nämnde tidigare är ett tydligt kännetecken för en mansplainer att han vill berätta för andra hur allt fungerar även om han egentligen inte har mer kompetens. Så, finns det verkligen någon anledning till att tro att du faktiskt kan mer om träning än personen du pratar med? Är du en mansplainer är svaret sannolikt nej.
2. Ingen har frågat dig
Något annat du kan fråga dig själv är om dessa personer verkligen någonsin har kommit till dig och bett om hjälp, eller om det är du som själv tar dig friheten att erbjuda din ”expertis” till kvinnorna på gymmet. Om svaret är det sistnämnda så är det ett relativt tydligt tecken på att du är en mansplainer.
3. Du vet inget om personens förutsättningar
Ser du en knäböj som du tycker ser märklig ut betyder det inte automatiskt att personen gör fel. Om ni gör en övning på olika sätt kan det till exempel bero på att ni har olika mål eller att personen har skador som gör att hen behöver anpassa övningen. Därför kan det vara en bra idé att ha koll på det innan du kommer med dina tips.
4. Du har inte frågat
Här är ett riktigt bra tips: om du verkligen inte kan motstå frestelsen att erbjuda din hjälp till någon på gymmet så bör du alltid först fråga om personen vill ha den. Då slipper du lägga tid på att stå och förklara något som personen framför dig inte vill höra, och personen behöver i sin tur inte stå och lyssna i onödan.
5. Du kommer bara med tips till kvinnor
Är det bara kvinnor som du tycker verkar behöva din hjälp när du tränar på gymmet? Grattis, här har du ett riktigt tydligt tecken på att du bara mansplainar.
P.s innan du börjar kommentera att jag bara borde vara glad över att andra vill hjälpa mig rekommenderar jag att du till exempel läser det här, där jag berättar mer om varför jag inte vill ha dina oombedda tekniktips.