Sjukshaming – skuldbeläggande av sjuka

Om hur bloggare inom hälsovärlden sprider sjukshaming (påhittat ord som beskriver skuldbeläggningen av sjuka) och konspirationsteorier. 

Häromdagen la en svensk, känd hälsobloggare upp ett inlägg som gjorde mig illa till mods och jag känner att jag måste skriva om det. Det är inte så att jag har något emot den här personen, tvärtom tycker jag att hon är riktigt grym. Men när hon skriver om hur läkemedel och cellgifter är något dåligt blir jag både lite arg och ledsen. Hon skrev bland annat: ”Att många människor är så manipulerade att de 100% blint bara tror på att den ända vägen till ett tillfrisknande är genom gifter & inte genom att hmmm kanske bl.a ändra sin livsstil ( tex stress, negativitet) & inställning, funderar över vad de äter samt smörjer på kroppen.”

Skuldbeläggande av sjuka 
Ja, miljön runt omkring oss och det vi äter kan absolut öka risken för vissa typer av sjukdomar, men sådana påståenden blir mest som ett skuldbeläggande av oss som är sjuka. Som om det är mitt eget fel att jag blev sjuk – vilket jag är rätt säker på att det inte är eftersom jag förmodligen föddes med min hjärntumör – och som om jag får skylla mig själv för att jag inte blir frisk eftersom jag inte har rätt inställning.

Och jag är ärligt talat jävligt trött på hur många inom hälsovärlden som framställer läkemedel som djävulens knark. Jag är sjukt tacksam över mina 10+ piller jag tar varje dag, eftersom några av dem gör att jag kan leva normalt och andra att jag kan leva över huvud taget. För det finns ingen kost som kan råda bot på att jag saknar en hypofys – oavsett om det är sockerfritt, glutenfritt, raw och allt vad folk påstår.

Men det största problemet är inte hur jag själv tar illa upp, utan det finns reella faror med att påstå att cellgifter och mediciner inte är något nödvändigt. För jag rätt säker på att bloggaren i fråga inte är särskilt sugen på att ta på sig ansvaret om någon läsare skippar cellgiftens för att istället ”ändra inställning och sluta stressa” till exempel?

Konspirationsteorier
Den här typen av skuldbeläggande, där man får skylla sig själv för att man är sjuk, återkommer tyvärr både i hennes blogg och hos många andra hälso- och träningsprofiler. I ett av hennes senaste blogginlägg skriver hon bland annat: ”Alla människor har ett personligt ansvar att för sin egen hälsa & välmående.  Precis som rubriken säger ligger din hälsa i dina egna händer, helt och hållet.”

Men det är ett naivt tankesätt. Självklart önskar jag att jag hade full makt över mitt liv, men så är inte livet när man har en kronisk sjukdom. Här är det så mycket annat som spelar roll – mediciner som ska fungera, smärta, trötthet och så mycket mer. Självklart kan en hälsosam kost och motion förbättra många av symptomen för vissa, men långt ifrån alla. Och då är det inte ens eget fel.

Och nej, jag köper inte teorierna som massvis av hälsobloggare har börjat sprida om hur Bröstcancerfonden och läkemedelstillverkarna skulle ingå i någon slags komplott där de vill få oss att må så dåligt som möjligt för att tjäna pengar. Även jag tycker såklart att vi borde satsa mer på hälsofrämjande åtgärder, som får oss att äta hälsosamt och röra på oss mer – men jag ser inget motsatsförhållande mellan det. Jag tror att vi kan fortsätta forska fram läkemedel och medicin, samtidigt som vi mår bättre. För jag tror på fakta, och inte konspirationsteorier.