En liten text till dig som tror att fat shaming kan ha positiva effekter. När…
Mot tyngre lyft
Redaktör på Hälsa & Fitness på dagen, styrkelyftare på jakt efter tyngre vikter på kvällen
Mitt Stora Feta Lårtest: Dag 1
Följ med mig i jakten på den bästa metoden mot lårskavsår! Äntligen närmar vi oss…
Mina 5 bästa tips för att bli av med matångesten
Mina bästa tips för att sluta känna skuld, skam och ångest i samband med mat.…
3 saker jag vill att du ska veta om psykisk ohälsa
Några viktiga saker jag tycker att alla borde veta om psykisk hälsa. Som ni alla…
Därför hamnade jag på psykakuten igår
Jag får så många frågor om vad som hände igår när jag fick så stark…
3 träningsmyter du förmodligen har gått på om du följer många fitnessprofiler
Följer du många fitnessprofiler på instagram? Då kan du ha gått på de här myterna.…
Alla är vi hycklare och det är okej
Jag är en hycklare, och vet ni? Det är helt okej. Senast idag fick jag…
4 skäl till att du ALDRIG ska ge oönskade hälsoråd
Därför kan dina oönskade hälsoråd skada – både fysiskt och psykiskt. Jag får många råd…
Därför gör vikthetsen oss tjocka
Om att det vikthetsande och smalhetsfixerade samhället vi lever i bara gör oss tjockare och…
Så kan du som influencer ta ansvar
5 tips för influencers som vill börja ta ansvar över sina följare. Jag kritiserar ofta…