En vecka och en dag kvar till styrkelyfts-DM, och det betyder att det är dags…
Viktnedgång + toppning = dålig kombo
Det har varit lite dåligt med bloggandet här på sistone, och anledningen är att jag…
Filma på gymmet?
När jag ställer upp mobilen för att filma ett lyft finns det två frågor jag…
Att respektera all träning
Första dagen är avklarad på Les Mills One Live. För er som inte har koll…
Viktklasser
I styrkelyft tävlar man i viktklasser, och det finns både positiva och negativa aspekter av…
Att träna med en kronisk sjukdom
Det är många som undrar hur jag klarar av att träna såhär mycket. Och ja,…
Ny favoritbar
Okej, jag inser att rubriken är lite missvisande eftersom ni kan tro att jag ska…
Hur du blir bra på knäböj
Förra veckan skrev jag en liten guide om hur du blir bra på marklyft. Den…
Tävlingen närmar sig
…och lyften blir tyngre. Precis som jag vill ha det. Nu har jag nämligen kommit…
Vätskemyten
Idag tänkte jag bara komma med ett lyssnartips, och det är avsnittet Vätskemyten av Kropp…